エゾウコギは、ロシア、中国、日本の寒冷地で自生している落葉低木です。生薬として使用されている高麗人参（朝鮮人参）の仲間で、ウコギ科に属します。エゾウコギは、シベリアニンジンという別名があります。日本では北海道（エゾ）にだけ自生することからエゾウコギという名が付きました。

中国では「刺五加」と呼ばれ、「精気を補い、筋骨を強壮し、意志を堅固にする。長い間服用すれば、身体が軽快になり、老化を防ぐ」と中国の漢方薬学著書「本草綱目」に書かれています（ただし、中薬という位置づけで使用する場合、「五加皮」ということがあります）。

日本においてエゾウコギは、飢饉を乗り切るために食用として栽培された時代もあるそうです。江戸時代に、米沢藩の上杉鷹山が各民家でエゾウコギを栽培するよう奨励したといわれています。天候不順や天変地異により農作物の収穫が減って食糧が不足したとき、劣悪な環境下でも育つエゾウコギの新芽や葉を食材とすることで乗り越えたそうです。


こんな場面


イキイキとした生活


 飲み方 
（やかんに水1ℓと茶葉大さじ1〜2杯を入れ、火にかけます。沸騰したあとは弱火で5〜10分煮出します。冷やしてもおいしくいただけます。急須の場合は、茶葉を入れ熱湯を注ぎ、茶こしでこしていただきます。茶葉の量はお好みの濃さに調整して下さい。）

チャック袋に入っているので、保管も安心です。開封後はできるだけ空気を抜いて袋のチャックをし、お早目にお飲みください。



 商品詳細 
原材料
エゾウコギ

分類
ウコギ科

原産国
中国

使用部位
葉、根

内容量
20g

カフェイン
なし

こども
商品の性質上、摂取は適切でない

妊婦・授乳婦
使用を控えてください

注意する薬
ジゴキシン、糖尿病の薬、麻酔薬、てんかんの薬、カナマイシン、アルコール

使用に注意が必要な方
高血圧の方（血圧180/90 mmHg以上の場合、使用不可）、乳がん・子宮がん・卵巣がん・子宮内膜症・子宮筋腫の患者、心疾患 (アテローム動脈硬化症、リウマチ性心疾患など) を患っていらっしゃる方、リウマチ性心疾患を患っていらっしゃる方、心筋梗塞の経験がある方、そう病や統合失調症などの精神疾患の経験がある方



 参考資料 
（１）健康食品データベース　第一出版　Pharmacist's Letter/Prescriber's Letterエディターズ　編　（独）国立健康・栄養研究所　監訳
（２）Pharmacist’s Letter/Prescriber’s letter Natural Medicine Comprehensive Database
（３）CMAJ. 1996 Aug 1;155(3):293-5.




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